2020年12月12日由专业心理老师进行一场关于深入了解心理健康知识的讲座。深入分析大学生形成心理健康问题的原因，介绍如何正确调节心理压力的各种方法，12月11日，武昌理工学院艺术设计学院302教室开展了心理委员培训会。

此次活动，针对个别心理存在一定问题的同学开展，学习心理讲座知识有利于大学生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美好的充满希望的人生。步入大学，许多同学已满十八岁或是即将步入十八岁，但成年了并不代表就能有正确的自我主观意识，控制自己的情绪，于是心理健康成为了大学生不可忽视的重要问题，若不及时调节自身的心理状况可能会造成不可挽回的严重后果。

活动主要以专业心理老师演讲的形式展开。通过此次活动加强了各班心理委员对心理健康问题的重视。在心理老师精彩的演讲之外，有心理部部长及各干事

维护讲座秩序，使得培训会顺利进行。武昌理工学院对于心理健康问题的重视程度较高，各个学院应积极开展此类讲座。