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武昌理工学院创意设计学院 开展“情绪涂鸦日记”心理健康活动新闻稿

校对: 责编: 终审: 时间:2025-05-26 阅读:


  525日消息(通讯员 张珂 报道)525全国大学生心理健康日来临之际,由校心理中心指导,学院心理部联合承办创意设计学院心理部特别策划举办了情绪涂鸦日记”艺术表达活动。本次活动以创新的艺术形式,为同学们提供了情绪释放和自我认知的新途径。


  活动现场设置了特色情绪涂鸦专区。参与者首先随机抽取情绪词卡,随后用2-3分钟时间通过涂鸦或抽象画的形式表达所抽到的情绪。完成创作后,同学们在画作背面写下作品寓意以及相应的情绪缓解方法。最后,参与者可选择自愿展示作品,经工作人员确认后获得相应积分。


   当一幅幅作品被展示在展示上,丙烯颜料的光泽细腻交织,不同色彩与线条碰撞,仿佛组成了一幅庞大的情绪图谱,在他人的作品中,大家看到了自己的影子,也学到了更多情绪调节的方法。这次活动,不仅是一次艺术创作,更是一场心灵的对话与成长之旅。这次活动让我发现,原来简单的涂鸦也能如此准确地表达内心感受写下缓解方法的过程,更像是一次自我疗愈。一位参与同学分享道


心理部部长张珂表示:情绪涂鸦日记活动将艺术创作与心理调节完美结合,既帮助同学们释放压力,又促进了自我觉察能力的提升。这正是5.25-我爱我精神的生动体现。活动现场气氛轻松活跃,吸引了众多学生参与。许多同学表示,这种新颖的心理健康活动形式让他们对情绪管理有了全新的认识。创意设计学院心理部将继续探索更多创新形式,为校园心理健康教育工作注入新活力。