5月25日消息(通讯员 张珂 报道)5月25日全国大学生心理健康日来临之际,由校心理中心指导,各学院心理部联合承办,创意设计学院心理部特别策划举办了“情绪涂鸦日记”艺术表达活动。本次活动以创新的艺术形式,为同学们提供了情绪释放和自我认知的新途径。

活动现场设置了特色“情绪涂鸦”专区。参与者首先随机抽取情绪词卡,随后用2-3分钟时间通过涂鸦或抽象画的形式表达所抽到的情绪。完成创作后,同学们在画作背面写下作品寓意以及相应的情绪缓解方法。最后,参与者可选择自愿展示作品,经工作人员确认后获得相应积分。

当一幅幅作品被展示在展示板上,丙烯颜料的光泽细腻交织,不同色彩与线条碰撞,仿佛组成了一幅庞大的情绪图谱,在他人的作品中,大家看到了自己的影子,也学到了更多情绪调节的方法。这次活动,不仅是一次艺术创作,更是一场心灵的对话与成长之旅。“这次活动让我发现,原来简单的涂鸦也能如此准确地表达内心感受,写下缓解方法的过程,更像是一次自我疗愈。”一位参与同学分享道。

心理部部长张珂表示:“情绪涂鸦日记”活动将艺术创作与心理调节完美结合,既帮助同学们释放压力,又促进了自我觉察能力的提升。这正是“5.25-我爱我”精神的生动体现。活动现场气氛轻松活跃,吸引了众多学生参与。许多同学表示,这种新颖的心理健康活动形式让他们对情绪管理有了全新的认识。创意设计学院心理部将继续探索更多创新形式,为校园心理健康教育工作注入新活力。(完)