每年的10月10日为心理健康日,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。此节目的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
心理健康是大学生成才的基础,也是大学生取得事业成功的必要条件。普及心理健康教育有利于促进大学生的身心健康发展,提高学习效率,营造阳光、积极向上的良好校园氛围。为此,武昌理工学院艺术设计学院心理部于10月10日中午12时在艺术设计学院门口举行“第六届精神卫生月”活动。此次活动有心理部部长常心心主持。
本次心理游园会活动围绕小游戏开展,活动通过不同种类的小游戏促进了同学们的相互交流,增强了学生们的社交能力,促进了个人的成长和发展。不同的学院之间也通过这次活动有了更多来往,为共同建设和谐校园提供了有力条件。
活动中的小游戏种类各有不同,但都很好的锻炼了学生的社交能力,生学们逐渐开始展示自己或者才艺。活动采用徽章集成方式,集齐不同学院的徽章即可赢得套圈的资格,才有机会获得各类奖品。相应的,各个学院也准备了小礼品,完成学院特定任务就可以获得小礼品和徽章。
经过了一下午的时间,同学们不仅收获到了期待已久的奖品,还显著的提高了社交能力,释放了平时生活中积攒的各种负面情绪。心理健康教育也以这种独特的方式走进了学生们的心中。心理部部长表示此次活动意在展示艺术设计学院精彩的人文瞬间,带领同学们感受世间美好,抚平同学们的急躁心情,以达到学院领导们想要宣传的健康心理教育的目的。
记者采访到参加此次活动的工美2201班常心心同学,她表示“通过参加这次‘第六届精神卫生月’的活动,我们同学深刻认识到心理健康对于大学生的重要性,活动的重要性不仅仅体现在学习当中,也同样反映在生活当中。面对未来不断发展的形势,作为大学生的我们更应该注意保持心理健康,培养自立自强的良好心理素质。”