3月25日消息（通讯员 廖良超 报道）初春三月，武昌理工学院创意设计学院心理部于3月25日开展“善爱我·悦动青春”3.25心理健康主题活动。通过以低强度、重参与、重体验的团体游戏为载体，让师生在轻松互动中关注心理健康、增进彼此联结。

 本次活动于2025年3月30日隆重展开，活动期间，我们将围绕“善爱我”的核心理念，推出一系列丰富多彩、寓意深远的内容，活动现场气氛热烈，吸引了众多同学前来参与。活动现场设置了多个主题活动，内容丰富多样。活动过程轻松有趣，现场氛围热烈融洽。没有激烈的竞技比拼，只有沉浸式的快乐体验，不同运动基础的同学都能轻松参与、尽情投入。活动尾声，大家纷纷写下游戏心得与感悟，在文字中梳理情绪、沉淀收获，进一步强化了自我关怀与积极心态。活动设置两大趣味环节：“压力全甩” 游戏中，大家拿起画笔描绘心中烦恼，再以投掷沙包的方式将压力尽情释放，在欢声笑语中卸下疲惫；“黑中前行” 游戏里，参与者蒙眼跨越障碍，依靠同伴口头指引默契配合，在信任与协作中感受陪伴的力量。此次活动不仅为师生提供了释放压力、舒缓心情的平台，更搭建了沟通交流、凝聚人心的桥梁，有效推动了学院 “体育 + 心理” 融合育人工作走深走实。

通过采访王树洋同学她参与325“善爱我”心理活动有什么感受？她回答道：“通过运动的方式宣泄自己在生活中或是学业中所积累的压力，或许是一种可以创新的心理健康教育”，这次心理老师指出：“趣味运动是心理教育的有效载体，学生在协作中自然学会情绪管理和人际沟通。”本次活动的成功举办，为校园心理健康教育注入了活力。未来，学院将继续创新活动形式，为学生成长构筑坚实的心理防线。（完）